マインドフルネス瞑想会 松山道後2022年12月1日読了時間: 1分10月26日 第八回瞑想会今回の瞑想会はボディスキャン瞑想を行い、28名の方に参加していただけました参加してくださった皆様ありがとうございました。
9月18日 第48回瞑想会スタッフの若森です。第48回瞑想会の報告をさせていただきます。 参加者は18名(スタッフ込み)でした。参加された皆様、お疲れさまでした。 瞑想は前半『手動瞑想』、後半『歩行瞑想』を行いました。 以下、私の感想を述べさせていただきます。...
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