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執筆者の写真マインドフルネス瞑想会 松山道後

10月26日 第八回瞑想会

今回の瞑想会はボディスキャン瞑想を行い、28名の方に参加していただけました

参加してくださった皆様ありがとうございました。

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9月18日 第48回瞑想会

スタッフの若森です。第48回瞑想会の報告をさせていただきます。 参加者は18名(スタッフ込み)でした。参加された皆様、お疲れさまでした。 瞑想は前半『手動瞑想』、後半『歩行瞑想』を行いました。 以下、私の感想を述べさせていただきます。...

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