マインドフルネス瞑想会 松山道後5月27日読了時間: 1分5月15日 第39回瞑想会報告スタッフの若森です。第38回瞑想会報告をさせていただきます。まず報告です。参加者は25名(スタッフ込み)でした。参加された皆様、お疲れさまでした。瞑想は『呼吸瞑想』を行いました。次に私の感想です。今回の瞑想は普段より長く感じました。また、途中意識が深い所に落ちるような感覚を覚えました。写真:三島神社(宇和島長堀)
スタッフの若森です。第38回瞑想会報告をさせていただきます。まず報告です。参加者は25名(スタッフ込み)でした。参加された皆様、お疲れさまでした。瞑想は『呼吸瞑想』を行いました。次に私の感想です。今回の瞑想は普段より長く感じました。また、途中意識が深い所に落ちるような感覚を覚えました。写真:三島神社(宇和島長堀)
9月18日 第48回瞑想会スタッフの若森です。第48回瞑想会の報告をさせていただきます。 参加者は18名(スタッフ込み)でした。参加された皆様、お疲れさまでした。 瞑想は前半『手動瞑想』、後半『歩行瞑想』を行いました。 以下、私の感想を述べさせていただきます。...
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